В данной статье я попытался в самой простой форме ответить на все вопросы о составлении рациона на вегетарианском и веганском питании, чтобы можно было составить простую и понятную…

Мы все уже наслышаны о предостережениях против использования обычных дезодорантов и антиперспирантов: ведь они содержат соли аллюминия и парабены. Первые подозреваются в развитии рака молочной железы, а вторые…

Гомоцистеин – что это такое, и чем опасен его избыток

Мало кто вообще слышал о такой аминокислоте, как гомоцистеин, а уж тем более, почему возникает его избыток, который запросто может со временем свести на нет ваше здоровье. Освещению…

Витамин B12 – один из важнейших элементов хорошего здоровья, физической активности и эмоционального состояния. Многие веганы и вегетарианцы довольно халатно относятся к этому моменту, надеясь на “авось”, что…

Можно ли бегом заработать себе вместо здоровья, наоборот, проблемы с ним? Ещё как можно. Об этом знают те, кто уже совершал такие ошибки как: Отсутствие изучения темы бега как…

Текстовая версия рецепта: Замочить на ночь 500 гр. соевых бобов. Слить воду и хорошо промыть соевые бобы. Далее измельчение соевых бобов. Измельчать можно как погружным блендером, так и…

Рассмотрим такой важный момент, как сдача анализов. В поликлинниках по полису ОМС далеко не всегда получится сдать те анализы, которые дадут ясную картину, в каком состоянии находится у…